وبلاگ

عزت‌نفس، حس ارزشمندی درونی ماست. احساسی که می‌گه: “من مهمم. من کافی‌ام. حتی اگر کامل نباشم.” اما همه‌ی ما با ... ادامه مطلب

عزت‌نفس پایین همیشه به شکل افسردگی یا گوشه‌گیری نیست. خیلی وقت‌ها، خودت هم نمی‌دونی که عزت‌نفس پایین باعث شده یه‌سری ... ادامه مطلب

❓ عزت‌نفس و اعتماد به نفس: فرقشون چیه واقعاً؟ در نگاه اول، ممکنه این دو واژه شبیه هم به نظر ... ادامه مطلب